抜け毛にも効果あり!蜂の子が抜け毛予防に期待できる理由とは

蜂の子が抜け毛の予防にも期待できる理由についてまとめていきます。

蜂の子にはタンパク質・アミノ酸・ミネラルが豊富に含まれている!

蜂の子の主な栄養成分の一つはタンパク質です。 ミツバチの蜂の子の栄養成分を解析した結果、水分の次にたんぱく質が多く含まれていることが明らかとなっています。

また、蜂の子には必須アミノ酸やミネラルも豊富に含まれています。 特に血行の状態を改善してくれる鉄分・銅・亜鉛が豊かであることが分かっており、蜂の子を単体で摂取することで、「健やかな毛髪の成長」も「成熟した毛髪の維持」も同時に期待することが出来るのです。

毛髪の成長に大切なつのポイント

抜け毛を予防するためには、2つのポイントが大切になります。 それは、つまり、「毛髪を成長させること」「成長した毛髪を維持すること」です。

髪の成長に欠かせない大切なたんぱく質

私たちの毛髪はタンパク質でできています。 そのため、健やかな毛髪の成長を促すためには良質なたんぱく質を積極的に摂取することが大切になります。

特に毛髪は末端の組織であり、栄養成分が届きにくい場所です。 毛髪だけではなく色々な体の部位で必要とされているタンパク質は、毛髪に到達する前に色々なところで必要とされてしまうため、積極的に良質なたんぱく質を取り入れていくことが重要になります。

栄養成分を運ぶために必要なアミノ酸・ミネラル

成熟した毛髪を維持するためには、十分な栄養が送り届けられなければなりません。 毛髪の栄養は頭皮の毛細血管を通じて毛根まで運ばれています。 そのため、血液の栄養状態が良いことや、血管の状態が良質で血行が良いことがとても大切になります。

毛髪の成長には、頭皮の毛細血管の状態をよくすること、血行を改善すること、十分な血流を確保することが欠かせないのです。 そこで重要になってくるのがアミノ酸とミネラルです。

特に、鉄分・亜鉛・銅などの栄養成分は血行を改善することが分かっています。 必須アミノ酸は体の中では作ることが出来ず、食事を通じて取り入れるしかありません。 そのため、抜け毛の予防には食事の改善がとても大切になります。

抜け毛の予防にはタンパク質・アミノ酸・ミネラルが必要

つまり、抜け毛を予防するためには、健やかな毛髪の原料となるタンパク質と、毛根まで必要な栄養成分を運ぶ血管の状態を整えるアミノ酸やミネラルが豊富にそろっていることが大切になります。 そして、この両方の役割が期待できるのが「蜂の子」なのです。

抜け毛に悩まされる理由とは?

年齢と重ねると多くの人が共通する悩みの一つが「抜け毛」です。 まずはその現象についてみていきましょう。

毛髪の成長はヘアサイクルが決めている!

私たちの髪はヘアサイクルという一連のサイクルで成長しています。 毛根から髪が生え、毛髪は一定の長さまで成長していきます。

一定の長さになると成長をとめ、その後自然に髪は抜け落ちます。 そしてまた毛根で新しい毛髪の芽が作られ、次の毛髪が成長していきます。 この一連の流れをヘアサイクルといいます。

抜け毛の原因はヘアサイクルの乱れ

抜け毛の原因は、このサイクルの乱れであるといわれています。 例えば、毛髪が成長しきる前に毛髪が抜けてしまったり、成長が止まった毛髪が本来維持される期間より早く抜けてしまうことで、抜け毛に繋がっているのです。

まとめ

抜け毛の予防には食事の改善が重要になります。 そのために、様々な栄養成分を取り入れる必要がありますが、蜂の子は単体で抜け毛予防に必要な栄養成分を補うことが可能です。

男性に限らず、女性の中にも悩む人が多いといわれている抜け毛の対策に、蜂の子を取り入れてみてください。